Cours d'Ashtanga yoga de 1h avec Camille en plein air au Parc de Buisson Rond à Chambéry .
Règlement par espèce, chèque ou virement directement lors du premier cours. Cours d'essai à 10€ puis différentes tarifications possibles en fonction de vos besoins (retrouvez toutes les informations sur www.camilledenarie.com). Pour toutes demandes de renseignements, n'hésitez pas à me contacter au 06 14 99 28 22 ou par mail à yoga@camilledenarie.com

L’Ashtanga yoga est un yoga traditionnel dynamique qui unit la respiration, le mouvement et le mental dans une sorte de méditation en mouvement. Cette technique de yoga est basée sur une série de postures qui s’enchaînent dans un ordre précis et développe progressivement force et souplesse.